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健康の自己管理と内観法
2024/01/18 暮らし
自分の健康は自分が作るものだ。お医者さんでも、保健師さんでもない。自分がどのように暮らすのかが重要である。健康に日々を送ると言うことは、長生きだけのことではない。その一日を精一杯に生きるため ... 続きを読む
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2024年の同じ一日
2024/01/08 暮らし
ここ数年、一日一日に大きな変化がない。同じような毎日を暮らしている。石垣に来てから、一年経った頃、田んぼを初めてからそういうことになった。変らず3年経ったわけだからここで記録してみる。また数 ... 続きを読む
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なぜ都市集中は起こるのか。
2024/01/04 暮らし
石垣島で暮らしていると、時々出会う石垣島生まれの人でも、大抵の人が関東や関西で暮らした経験がある。小田原にいたと話すと、若い頃厚木で働いたというような人に何人か会ったことがある。こうして石垣 ... 続きを読む
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正月から大地震、飛行機事故と続く。
2024/01/03 暮らし
正月元旦に、能登半島でマグニチュード7.6の巨大地震が起きた。能登半島に原発がなかったことが幸いだったと思った。この活断層に原発があれば、どうなっただろうか。巨大地震が頻発する、不安極まりな ... 続きを読む
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2023年のこと2024年の計画
2023/12/30 暮らし
2番田んぼの12月29日の苗代の様子 3葉期 ミルキーサマーとユガフモチ 2023年は異常気象が進んだ年だった。石垣は雨が少ない、降っても豪雨だった。田んぼの水に苦労をした1年だった。少ない ... 続きを読む
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日本は農民の国であった。
2023/12/15 暮らし
叢生栽培のバナナ。草が風よけになっているので強い風でも倒れない。 昔の日本人がどんな人達であったのかという話になると、武士の話がいつも出てくる。あるいは江戸の町民の話になる。本当は9割 ... 続きを読む
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朝の動禅の継続
2023/12/14 暮らし
朝の動禅はすこしづつ良くなっている。坐禅が良くなっているなどとはとうてい分からないが、動禅は見た目で分かるものだ。分りやすいところが私には良い。分りやすい分、奥が浅そうにも見える。動禅ではた ... 続きを読む
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地域自給は、未来の扉
2023/12/13 暮らし
現代農業の1月号に「地域自給」と言うことが書かれていた。まさに私が30年前に目指した方角である。あの頃、農文協でも自給農業に関心を持ちはじめたらしい。もしかしたら、あの頃現代農業を読んでいて ... 続きを読む
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楽しく生きる方法
2023/12/07 暮らし
人は一日一日を楽しく生きなければならない。楽しい日々には免疫力を高める力がある。怖いとか苦しいと言う気持ちは免疫力を破壊して行く。笑いが免疫力を高めるというのは正しいことだ。前向きな努力をす ... 続きを読む
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中国で子供の呼吸器疾患が急増
2023/11/30 暮らし
中国はここ何カ月かで呼吸器疾患が急増したと報告している。一部の病院では一万人を超える子供が詰めかけたという。中国メディアは、小児病院に長蛇の列ができている様子を報道している。WHOも中国政府 ... 続きを読む